1

            Приветствую всех на своем новом блоге. Данный блог будет посвящен силовым видам спорта таким как бодибилдинг, тяжелая атлетика и пауэрлифтинг, но много полезной информации найдут и поклонники кроссфита и фитнеса.  Да и просто, людям которые ведут здоровый образ жизни будет интересно читать этот блог.

      Как-то, в зале, я стал свидетелем интересного диалога между моим тренером и его новым учеником.  Ученик – молодой человек возраста 20-25 лет, занимается в зале около месяца. «Может пора попробовать Метан?»- спросил он тренера. И это реалии которые происходят, молодые люди, которые еще не научились правильно гриф держать уже хотят выглядеть как Аполлоны и поэтому считают, что все методы хороши. Тренер конечно молодого человека отговорил. Но разговор мне запомнился. Поэтому я решил посвятить данный блог таким вопросам как: аптечные препараты которые могут заменить АС, витамины, макронутриентам (углеводы, белки, жиры) и еще многим вещам которые помогут добиться желаемой вам цели без вреда здоровью.   

      Рано или поздно многие натуральные атлеты начинают задумываться: могут ли какие-либо аптечные препараты быть полезными для прогресса в бодибилдинге? Ведь если заниматься бодибилдингом натурально, то и мышцы растут медленнее и тренироваться тяжелее. Поневоле заинтересуешься: нельзя ли каким-нибудь образом сделать тренинг более продуктивным и ускорить достижение желанной цели? Да и расходы на покупку аптечных препаратов не идут ни в какое сравнение с расходами на приобретение спортивного питания. Но в тоже время это не означает отказ от спортивного питания, так как необходимое количество полезных веществ из обычной еды спортсмену не набрать. Именно поэтому в данной статье я решил рассказать вам о некоторых препаратах аптечной фармакологии, которые могут оказать содействие в наборе мышечной массы и проявлении рельефа мускулатуры. Конечно, в рамках одной статьи невозможно рассказать обо всех препаратах. Со временем данная статья будет пополняться описанием новых препаратов. 

Бодибилдинг: аптечные препараты для роста мышц

№ п\п	Наименование	Другое название (аналог)	№ страницы в блоге	Примечание
1	Калия Оротат	Витамин В13	1
2	Рибоксин	Инозин	1
3	Метионин	Витамин U	2
4	Глютаминовая кислота	Глютамин	2
5	Пирацитам	Ноотропил	3
6	Сафинор		3
7	Лив-52		4
8	Янтарная кислота		4
9	Фенибут		5
10	Милдронат		5
11	Настйка Аралии		5
12	Настойка Женьшеня		6
13	Альвезин		6	Сложно найти
14	Пикамилон		6
15	Митилурацил		7
17	Пантогам		7
18	Апилак		8
19	Диабетон МВ		8
20	Экдистен	много аналогов	9	не выпускается
21	Леветон		9
22	Элтон-П		10
23	Цитохром С		10

 

Калия оротат

     Препарат обладает анаболическим действием, хорошо стимулирует аппетит, помогает восстанавливаться после тренировки.

Оротат калия – объективно ускоряет обменные процессы, влияя на синтез белка. Это влияние происходит на внутриядерном клеточном уровне, когда аптечный препарат оротат калия ускоряет процессы транскрипции РНК и ДНК в ядре клеток для синтеза новых белковых молекул.

Чаще всего в медицинской практике этот аптечный препарат используется для сердечников. Инфаркты, повышенный пульс, блокады в этом случаях прописывают аптечный препарат оротат калия. Сердце это важнейшая мышца в организме культуриста, это связанно со спецификой силовой нагрузки, которая сердце не тренирует, а гробит. В таких условиях забота о сердце чрезвычайно важна.

Практически все культуристы, которые когда либо умирали от спортивных нагрузок, умерли от сердечных приступов. В этих условиях сердечные аптечные препараты для бодибилдинга особенно важны.  

В медицинских дозировках аратат калия принимают 1 таблетку, за 1 час до еды, 3 – 4 раза в день.

Культуристы, как правило, в 2 раза эту дозировку превышают. Начинать лучше с медицинской дозировки.

Суточная доза для бодибилдера – полтора-два грамма, разбитая на 3-4 приема. Принимать за час до еды. Эффективность препарата более высока, если принимать его совместно с рибоксином.

Дозировки от 500 мг. до 3000 мг. в день.

Рабочая дозировка примерно 100 мг. на 5 кило веса. То есть если Ваш вес 80 кило, то рабочая доза для Вас примерно 1600 мг. (3 таблетки по 500 мг.)

Препарат следует принимать примерно за час до еды (лучше утром, за час до завтрака)

Эффективность препарата более высока, если принимать его совместно с рибоксином.

Рибоксин

 

     Не для кого ни секрет, что тяжелые физические нагрузки, а особенно работы со штангами и тренажерами очень сильно бьют по здоровью. Основную нагрузку принимает на себя печень и сердце, поэтому, чтобы их не посадить, нужно укреплять их препаратами, типа рибоксин.

Рибоксин – это такой оптимизатор метаболизма, он улучшает циркуляцию в крови, улучшает способность сердца усваивать сложные углеводы, а также высвобождает инсулин и улучшает сердечно-сосудистую систему.

Но улучшения здоровья — это далеко не единственное, чем может похвастаться данный препарат.

    

 Для бодибилдера в практическом плане рибоксин представляет несколько полезных факторов:

- Повышение выносливости. Многие известные «Мистер Олимпия» принимают препарат во время сушки тела, когда требуется наибольшая выносливость, чтобы избавиться от лишнего жира.

- Укрепление иммунитета. Во время занятий организм ослабляет иммунную систему человека, так как на организм действует тяжелая физическая нагрузка. Рибоксин поможет вам остаться здоровым и не болеть инфекционными заболеваниями.

- Увеличивается синтез белка. Чтобы белок усваивался максимально эффективно, нужно чтобы синтез белка был на высоком уровне, рибоксин как раз и способствует этому.

     

На самом деле полезные свойства рибоксина огромные, он увеличивает метаболизм, что позволяет пище лучше усваиваться в организме, укрепляет мышцы, снижает вероятность растяжения, вообще рибоксин может запросто заменить вам креатин, это отличная экономия денег, важно лишь потреблять его в правильно дозировке.

Принимается до еды три-четыре раза в день.     Суточная дозировка: начинать с 0,6 г и постепенно довести до 1,5-2,5 г в день. Принимать можно от 1 до 3 месяцев.

     Уважаемые читатели напоминаю, что мои статьи носят ознакомительный характер!!! Все аптечные препараты имеют как показания к применению, так и противопоказания. Поэтому перед применением настоятельно рекомендую читать инструкцию по применению.